3 рецепта вкусной заправки для салатов

Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостояще готовые соусы с консервантами и химическими компонентами, можно самостоятельно приготовить вкусную и полезную заправку для салата за считанные минуты

Сладкая заправка

Компоненты:

  • 2 чайные ложки джема
  • 1,5 столовые ложки ароматного уксуса
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Соли и перец

Великолепно сочетается с:

  • Яблоки
  • Орехи пекан
  • Голубой сыр
  • Шпинат

 

  • Клубника
  • Миндаль
  • Козий сыр
  • Руккола

 

  • Жареная свекла
  • Грецкие орехи
  • Молодая капуста

 

Французская заправка

Компоненты:

  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 2 чайные ложки дижонской горчицы
  • 1,5 столовые ложки винного или хересового уксуса
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и перец

Великолепно сочетается с:

  • Огурцы
  • Помидоры
  • Красный листовой салат

 

  • Редис
  • Салат

 

  • Тунец
  • Маслины
  • Кукуруза
  • Зеленые бобы
  • Помидоры черри
  • Салат

 

Азиатская заправка

Компоненты:

  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1 столовая ложка рисового уксуса
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • Соль и перец

Великолепно сочетается с:

  • Курица гриль
  • Красный перец
  • Морковь
  • Капуста
  • Арахис
  • Листья салата

 

  • Грибы
  • Огурцы
  • Помидоры
  • Шпинат

 

  • Апельсины
  • Соя
  • Сельдерей
  • Шпинат

Рекомендуем